分清轻重缓急,不再感到内疚

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mdabuhasan
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Joined: Tue Jan 07, 2025 11:00 am

分清轻重缓急,不再感到内疚

Post by mdabuhasan »

每周我都会被问到如何安排好所有工作并保持高效。“时间不够用,克里斯!你是怎么做到的?”光是想想这个问题就让我感到疲惫,但我依然坚持不懈地完成每日、每周、每月和每年的任务。我每天上下班通勤时间为 1.5 到 2 小时,每天至少工作 9 个小时,设计和维护公司网站以及我的三个网站,撰写文章,履行教会领导职责,最重要的是,做一个细心的父亲和丈夫。我建立人脉,参加社交活动,要求“我的时间”,即使有时我感觉很糟糕。我做得比以往任何时候都多,因为我已经养成了这样做的心态。我不再感到内疚。


关于时间的迷思。
时间是由你创造的。如果你放任不管,它可能会成为你的敌人。WhatsApp数据 我可不这么认为。别误会,我确实时不时地感到时间在蚕食我。但我不会专注于此。我专注于我的时间成就以及它们带给我的感受。我变得更能掌控自己。一旦你让自己的思绪沉浸其中,你会惊讶地发现自己能取得如此多的成就。随着时间成就变得令人上瘾,时间焦虑也就消失了。

你的时间有限,所以不要浪费时间去重复别人的生活。不要被教条所束缚——那意味着活在别人的思维模式中。不要让别人的意见淹没你内心的声音。最重要的是,要有勇气追随你的内心和直觉。——史蒂夫·乔布斯

掌控你的日程安排。
不要让别人掌控你的时间。我知道,我知道……说起来容易做起来难。然而,如果你知道自己想要完成什么,什么对你来说真正重要,你就能掌控大部分时间。通常情况下,我们大多数人在没有任何目标和优先事项的情况下度过时间。别再这样了!开始规定你想为哪些事情腾出时间,哪些事情你不想。

优先考虑重要的事情,停止内疚。
通过优先考虑重要的时间成就,你会发现你真的有时间去做所有你需要做的事情。我们大多数人常常会因为没有完成的事情而感到内疚。从长远来看,这些事情大多并不真正重要。我们为什么会这样呢?专注于重要的事情,放下其他一切,你会发现自己有时间。

享受当下,闻
一闻玫瑰花香。别被眼前的竞争所困扰,想着所有必须完成的事情而忽略了当下的活动。你在玩孩子的游戏时想着工作,你在工作时想着孩子的游戏,等等等等。专注于当下精心策划的活动并享受其中,你会找到内心的平静,这种平静可能在几年前就消失了。你知道,那时一切似乎都“与世界和谐相处”。如果你没有这样的时刻,那你就做错了。

从今天开始改变,完成所有你真正需要做的事情,按时完成,并享受其中。我保证,你的时间真的足够了。
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